如何自測肺功能情況

    肺功能一般指肺功能檢查。肺功能檢查是呼吸系統疾病的常用檢查之一，屬于無創性物理檢查方法，主要用于檢測呼吸道通暢程度、肺容量大小等。我們可以通過下面的方法自測肺功能情況。
    先自測憋氣，深吸氣后憋氣，正常情況下，20歲的人憋氣能在90~120秒，50歲的人憋氣在30秒，60歲以上的人憋氣在25秒，若憋氣時間小于20秒，說明肺功能下降。然后測吹氣，先吸氣后后吹氣，20歲應在三秒內，50歲應在6秒內，60歲陰在5秒內吹完，吹氣超過6秒說明肺功能異常。

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